からだのこと
2018年04月16日
目のエイジングケアについて【綺麗だより2月号】
さくら便り
皆さんこんにちは。さくらの森の平松です。
春になり暖かくなりましたね。気持ちがウキウキする人も多いかと思います。また、今年こそは!と新しいことに挑戦しようと意気込んでいる方もいるでしょう。
私は、プライベートでは今年こそヨガを初めて健康な体を作りたいと思っています。仕事もプライベートも良いスタートを切りたいですよね♪
しかし、嬉しいことばかりではないのが春。花粉到来の季節です。
鼻水やくしゃみ、そして目。目がかゆくてたまらない時は、やる気も集中力も下がってしまいますよね。花粉の影響を受ける「目」ですが、目は私たちの生活の中で非常に重要な役割をしています。今回はその大切な目について、美容の観点からお伝えしていきたいと思います。
目について知ろう!
顔の印象を決める大切なパーツの目!目の周りの皮膚は非常に薄く、頬と比べて三分の一程度の厚みしかありません。
デリケートなので1日の疲れや肌の悩みが出やすい場所です。最近ではスマートフォンやPCで目を酷使する人が増え、目元は悲鳴をあげています。せっかくお肌の手入れに気を使っていても、目元から疲れが見えていたらもったいないですよね。
目元のお悩みと原因
◆血行不良によるクマ
◆紫外線・乾燥によるドライアイ
◆たるみによる目の下のしわ
◆乾燥による目尻のしわ
乾燥すると潤いが不足して角質が厚くなり、肌表面のしなやかさが失われます。そのため、目元に浅いしわができてしまうのです。それが長く続いたり、加齢や紫外線などの影響が重なると、コラーゲン繊維やエラスチン繊維がダメージを受けてしまいます。肌内部から柔軟性や弾力が失われることで、深いしわへと進化していきます。
そうならないためにも、駛馬のお手入れがとても大切です!潤いを保つために、水分補給も大切ですが一番大切なのは、ターンオーバーを整え、バリア機能を高めることです。
これであなたも潤い美人 おすすめケア
目元が潤う食べ物
これらの商品に含まれているのが、多くの刺激から守ってくれる抗酸化物質です。バランスよく摂取することで血流が増加し、クマの改善に効果があると言われています。

目元のホットパック
オフィスで働く3人に1人がドライアイだと言われています。目を温めて、目元の乾燥を防ぎましょう!お風呂上りや、夜寝る前にホットタオルや目元専用のホットシートで「目を温める」セルフケアを心がけましょう。

関連記事
-
2022.11.25
無理なくできる!理学療法士監修『ひざ改善のためのストレッチ』~股関節編~
\こんな方におすすめ/ ・ひざに痛みや違和感がある ・手軽に運動をはじめたい ・ゆっくりと自分のペースで運動したい ▼ストレッチ動… -
2022.08.26
便秘解消・美肌効果も!白湯で体を温めましょう。
こんにちは。さくらの森の岩瀬です。 8月も間もなく終わり、秋の気配を感じるようになってきました。 皆様、いかがお過ごしですか… -
2022.07.27
「大人の寝冷え」に注意!肩こりやぎっくり腰の原因にも!
こんにちは。さくらの森の岩瀬です。 間もなく8月ですね。 皆さんはこの時期、朝方に『寒さ』で目が覚めた経験はありませんか? …
新着記事
-
2023.05.25
【正解発表!】さくらもちくんは何歳でしょうかクイズ!
こんにちは! さくらもちくんだよ♪ もうすぐ5月が終わるね! 少し汗ばむような日が続いとるけど、 みんな… -
2023.05.22
いつまでも生き生きと元気に過ごしていただきたい
さくらの森では、お客様からいただく 「今すぐにこの不調を何とかしたい」 「医薬品も扱ってほしい」 というお声から 『医薬品… -
2023.05.18
「今から始める!早めの熱中症対策」
こんにちは。 さくらの森の亀川です。 長いゴールデンウィークも終わり、 気づけば5月もなかば。 春らしく過ごしやすい日も増え… -
2023.05.16
広島G7サミット開催に伴う影響について
お世話になっております。 いつもさくらの森をご愛顧いただきまして、ありががとうございます。 この度、G7首脳会議「G7広島サミット」の… -
2023.05.16
最大83%OFF!昨年大好評だった満腹&美味しい置き換えスムージーがお得に買える!
\1食たったの12kcal!300個限定!無くなり次第即終了/ ▼画像が表示されない方はこちら▼ https://sakura-forest.com/cp/hgmi/cp_hg23.html ---…