めぐりの薬膳レシピvol.5～疲れやすいでお悩みの方へ【とうもろこしとさつまいものスープ】

こんにちは！さくらの森、登録販売者の浦島です！

いつもの食材で手軽に作れる薬膳料理をご紹介しているこのコーナー。

今回はお疲れにお悩みの方へおススメのレシピです。

使用する食材は「とうもろこし」と「さつまいも」。

とうもろこしは気を補い、気力と体力をUPし、さつまいもはだるさを改善してくれます。

自然な甘みでのどごしも良く、食欲の無い時にもおすすめのレシピです。

薬膳【とうもろこしとさつまいものスープ】

🍳 作り方

①さつまいもは30分間蒸す。（30分以上ゆっくりと加熱すると甘味が増す。）

②粗熱を取ったさつまいも、とうもろこし、豆乳、はちみつをミキサーで混ぜる。味が薄ければ塩少々を加える。

お子様にも人気のレシピです。

😊このレシピの効果

さつまいも、とうもろこしに共通する薬膳的効能は「補気」。文字通り、元気、やる気、気力の「気」を補ってくれる作用です。

胃腸の機能を高めることで、栄養をしっかり取り込むこので体づくりに役立ちます。

是非お試しくださいませ。

次回は「セロリ」を使った薬膳レシピをご紹介させて頂きます。

薬膳を通して、皆様の心とカラダがより豊かになることを願っております。

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。

より漢方のちからを感じたいお客様におススメの商品「めぐりの漢方」をご紹介させて頂きます♪

実は「しみ」「にきび」「手足のあれ」など、肌トラブルは「血流の悪さ」が原因なんです！

血のめぐりをしっかり整えることで、肌のターンオーバーが正常になり、新しい細胞が生み出されます。

細胞の生まれ変わりが促進されることによって、しみやにきびができる原因を取り除くことができるのです。

「めぐりの漢方」は5つの生薬でできた桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）にヨクイニンを加えた漢方処方のお薬です。

お薬が内側からしっかり効いて、お肌トラブルのないお肌へ導いてくれます♪

↓↓ご注文＆詳細はこちらへ♪