今年こそ”冬でも美髪！”を作る方法

こんにちは、さくらの森の吉留です！

最近朝晩の冷え込みが強くなり、家の中でも防寒対策をし始めた人も
多いのではないでしょうか？

お肌の乾燥対策も化粧水、乳液、さらに美容液やクリーム、
パックなどでバッチリなのに、髪の毛の乾燥対策、忘れていませんか？

実は、頭皮と肌はつながっています。
すなわち、頭皮の健康は肌の健康です！

そんな髪の毛の乾燥対策について、今回はお話していきたいと思います。

髪の毛の乾燥の原因

髪が乾燥する原因は、洗浄力の高いシャンプーを使っていることや、

髪の水分量が足りないことが挙げられます。

髪のパサつきにはお肌と同じように保湿が重要！
毎日のシャンプーはできるだけ刺激の少ない物を選ぶのが◎

特にラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naは刺激の強い成分になるので
頭皮や髪の乾燥につながる可能性があります。

目的別！ホームケア

それぞれの目的に合った成分が入っているものを使い、
日常的にケアすることで髪悩みを予防していきましょう！

枝毛の予防

枝毛の予防には、CMC（細胞膜複合体）を補って内部から補強！

一度枝毛になると元に戻ることはないので、ひどくならないように
予防していくことが重要！

CMCとは…？

キューティクル同士を接着してくれる効果があり、
髪の内部成分を補うことで補強してくれる効果があります。

髪の乾燥

髪の乾燥には、ヒアルロン酸を補って内部から潤いを！

また、お風呂上がりの髪はキューティクルが開いている状態！
そのままにしておくとダメージが悪化してしまいます…

ヘアミルクやヘアオイルで保湿・保護してから乾かしましょう

ヒアルロン酸とは…？

ヒアルロン酸はお肌に良い成分で有名ですね！

水分を抱きかかえて毛髪内部に留まる保水効果があり、
潤いを保ってくれる効果があります。

○オイルは蓋をする役割

オイルでのケアは、頭皮の皮脂膜が毛先まで行き渡りづらい
ロングヘアの人にオススメ！

髪のハリ・コシ　

髪のハリ・コシには、ケラチンを補い、
マッサージで血行を良しましょう♪

マッサージ方法についてはこちら

頭皮の血行促進♪おすすめのツボ5選！！

ケラチンとは…？

爪や皮膚、毛髪の構成成分であるタンパク質のこと。

細くなった髪を補強し、ダメージ予防効果もあります♪

肌がきれいと言われるのはもちろん嬉しいですが、髪もきれいと
言われるともっと嬉しいですよね！

毎日のケアで冬の乾燥に負けない強い髪を作っていきましょう！