【夏のテカリ対策！】乾燥肌なのにテカるのはナゼ⁉

乾燥肌の人はもともと水分も皮脂も少なめ。

そのため、夏場のエアコンが効いた部屋にいると

どんどん水分が奪われていき、肌がカサカサの状態に。

すると肌は、うるおいを取り戻そうと皮脂を過剰に分泌します。

その結果、肌が乾燥しているのにテカってしまう現象が起きるのです。

大切なのは「水分と皮脂のバランス」

テカリが気になると、皮脂が出るのを抑えがちですが

それは逆効果！！

なぜなら、

皮脂をオフする　→　肌が乾燥　→　皮脂を過剰に分泌　→　皮脂…

と、テカリの無限ループに陥ってしまうからです( ;∀;)

皮脂には、肌の水分が蒸発するのを防いで、乾燥を抑えてくれる

大事な役割があります。

皮脂と水分がうまく混じり合うことで

『皮脂膜=肌のバリア機能』

が作られます。

つまり、肌の水分と皮脂をバランスよくキープする必要があるのです！

では、バランスを保つためにオススメの方法をご紹介します♪

1：洗顔を丁寧に

洗顔はスキンケアの基本中の基本。

顔のテカリを解決するためにも、洗顔のやり方を見直してみましょう。

＜オススメの洗い方＞

①手を清潔にする

②泡立てネットを使って、しっかりとした濃いふわふわの泡を作る

③Tゾーンや皮脂が多い部分から泡を乗せていく。

④顔と手の間に泡がある状態をキープしながら、優しく丁寧に洗う。

⑤目元や口元など、皮膚が薄い部分は泡を乗せるだけ。

⑥32度くらいのぬるま湯で20回ほど泡がなくなるまですすぐ。

※この時も顔と手がなるべく触れないように気を付ける。

⑦タオルを2回ほど折りたたみ、優しく包み込むように水分をふき取る。

2：たっぷり保湿する

肌にしっかりと潤いを届けることで、水分と油分のバランスが整いやすくなります。

なじませ方にもコツが！

◎パッティングしない、コットンは使わない

乾燥肌の人は、皮膚が薄くお肌のバリア機能が低下しているため、刺激になることは極力避けましょう。

◎ハンドプレスでじんわり浸透させる

手で肌を包み込むように優しく密着させて10秒キープ。手を離すときもゆっくりスローモーションで。

いくつか化粧品を使うときは、1~2分置いてから同じ手順を繰り返しましょう。

3：あぶら取り紙を使いすぎない

テカっていると、つい使ってしまう人もいるのではないでしょうか？

あぶら取り紙は何度も使いすぎると、必要な皮脂まで奪って、さらに皮脂を過剰分泌させてしまう原因になることも。

テカリが気になるときは、ティッシュで押さえるだけでも十分に解消できます。

身だしなみのひとつとしても、清潔なティッシュを持ち歩くことをおすすめします。

いかがでしたか？

少しでもお役に立てることがあれば嬉しいです(^^)♪

暑い夏もキレイな肌をキープして乗り切りましょう！！