【黒ずみ】からだの黒ずみってどうしたらいいの？

こんにちは、さくらの森の平松です！

こんにちは、いちご大福です！

ねぇねぇ平松さん、私、最近黒ずんでません？

え？？そう？白くてきれいなお顔だと…

ちがうんです！そこじゃなくて、この、ひじのあたり…

ひじあったんだね(笑)

黒ずみが気になって、最近は葉っぱで隠してるんです

 

そうなんだ！

じゃあ、今日はからだの黒ずみケアについてお話ししましょうか♪

ぜひっ！

 

黒ずみってなに？

黒ずみは紫外線によるシミと一緒の原理でできます。

摩擦などの刺激から肌を守るため、メラニン色素が過剰につくられ、

排出しきれなかったものが残って黒ずみとなるのです。

 

また、ターンオーバーの乱れにより黒ずんでしまうケースも。

通常は表皮細胞でできたメラニン色素は

徐々に皮膚表面にあがってきて、角質層へいき、

やがて剥がれ落ちますが、ターンオーバーが乱れていると

排出が追いつかず残ってシミになるのです…

 

 

黒ずみの原因

 

黒ずみは生活習慣が深く関係していることも。

思い当たるものがないかまずはチェック！

 

□気がつくとひじをついている

□きつめの下着をつけている

□毛抜きで除毛している

□かぶれたときはそのまま放置している

□体を洗うときは硬い繊維のものでゴシゴシこすっている

□マッサージは強い力でこすっている

 

お肌は圧迫などの刺激をうけると、自分の体を守ろうとメラニン色素をたくさんつくります。

なるべく刺激を与えないことが大切。

 

黒ずみ予防とケア方法

 

□気がつくとひじをついている

→角質が硬くなりメラニンが溜まりやすくなるので、なるべくしないようにしましょう。

 

□きつめの下着をつけている

→下着を選ぶときはしっかりサイズを測ってもらいましょう。ワイヤーがないタイプの下着もおすすめ。

 

□毛抜きで除毛している

→埋没毛などのトラブルを引き起こす可能性があり、肌への負担が大きいのでおすすめできません。肌トラブルが長引いて色素沈着することも。

 

□かぶれたときはそのまま放置している

→肌トラブルが起きたときは早めにお医者さまにご相談を。治りが遅くなると色素沈着する可能性が高くなります。

 

□体を洗うときは硬い繊維のものでゴシゴシこすっている

→体を洗うときはゴシゴシこする必要はありません。

なるべく刺激を与えないほうが良いので、泡立てネットで泡をたてて、手で優しく洗うのがおすすめです。

 

□マッサージは強い力でこすっている

→摩擦の刺激は色素沈着の原因に。摩擦がないようにクリームを塗りながら優しくケアするのがポイントです。

 

振り返ってみると、ひじついてる！

本を読んだり、パソコンとかスマホをいじってるときも、無意識にやってました！！

気づかずに負担をかけているところってあるよね。

スマホをいじってるいちご大福ちゃんってなんだかシュールだね(笑)

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