無理なく続けるおすすめのダイエット法「ぽっこりお腹：後編」

 

※昨年大好評だったあの商品が待望の復活！?

特別なご案内がありますので、最後まで読みください。

 

こんにちは。

美ボディーと美肌を手に入れるために日々奮闘している、

入社2年目の西野です。

 

本格的に暑くなってきましたが、

体調はいかがですか？

私はもうすでに夏バテしています。

 

毎日15分くらいの軽い運動をしているのですが、

暑くて、体もだるく、最近はサボってしまうことも

増えてきちゃいました。

 

本日は、私がおすすめする無理なく続けるダイエット(第3弾)

「ぽっこりお腹解消法：後編」をお届けします！

 

この記事の最後に

嬉しいお知らせがあります。

ぜひ最後までお読みください(^ ^)

 

前回の内容はこちら
▶「ぽっこりお腹解消法：前半〜姿勢編〜」

 

後編：腸内環境を整えてぽっこりお腹を解消！？

今回お話しするのは、ぽっこりお腹を解消する

「腸内環境を整える方法」についてです。

 

現代人は、男性の4人に1人、女性では2人に1人が、

健康と美容の大敵 “便秘” の悩みを持っていると言われています。

（平成22年国民生活基礎調査による）

 

便秘はお腹の不快感だけでなく、

肥満、肌荒れ、体臭、疲れやすいなど

体の不調の原因にもなります。

 

腸内環境を整えて

老廃物を溜め込まないすっきりボディ

を手に入れましょう！

 

 

 

①水をしっかりと摂取する

私たちの体の約6割は水分であり、

全身を循環しながら、細胞や臓器に栄養を届け、

老廃物を回収してくれます。

 

そのため、水分不足など、

体内水の循環バランスが崩れてしまうと、

体の不調が起き始めます。

 

老廃物を溜め込まないためにも、

しっかりと水分を摂取しましょう。

 

ちなみに「1日に2L」というのをよく耳にすると思いますが、

実は、一人ひとり必要な水分量は違うんですよ！

 

まずは、あなたが必要な水分量を調べてみましょう♪

 

 

いかがですか？

必要な水分量を摂取できていますか？

 

もし足りていないようであれば、

水分をしっかりと摂取して、

老廃物を排出し、ぽっこりお腹を解消しちゃいましょう！！

 

②酵素を取り入れる。

私が皆様に本当におすすめしたい成分が【酵素】です。

酵素にはどのような働きがあるかご存知ですか？

 

「酵素は良いって聞くけど、実際どのようにいいの？」と

疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？

 

私たちの体の中には、

約3,000種類もの酵素が存在しています。

 

しかし、年齢と共に体内の酵素は減少……。

 

消化や代謝といった生命活動にとって

欠かせない役割を持っている酵素が不足すると、

老廃物を溜め込んでしまうんです。

 

老廃物を溜め込み、腸内環境が悪化することで、

・疲れやすい、疲れが取れない

・痩せにくくなる

・ぽっこりお腹になる

・体が冷える

・肌荒れしてしまう

など、体にさまざまな不調が起きてしまうんです。

 

「酵素」は健康維持のためにも

しっかりとっておきたい成分ですね♬

 

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私が入社して、先輩社員に一番初めにおすすめしてもらった

商品が「酵素サプリメント」でした。

 

自分の体型に自信もなく、肌荒れでとても悩んでいた私は、

何かいいモノはないかと相談をしていました。

 

食事も決して栄養バランスの取れた健康的な食事とは

言えない生活をしていたので、

 

「肌荒れと痩せにくい原因は、

腸内環境が整っていないのが原因の可能性もあるよ〜」

 

とアドバイスをいただいてから、

1年半くらい飲んでいますが、

肌の調子も良く、お腹もスッキリしている感じがして、

起きた時のスッキリ感が全く違います！

 

私がおすすめしてもらった

酵素サプリメントがこちらの2種類です。

 

 

 

 

さくらの森の酵素は、

栄養価が最も高い時期に収穫した

旬の食材を315種類厳選しています。

熱に非常に弱い酵素を、非加熱での製造を実現！

生きたままの酵素を

しっかり取り入れることができるますよ♪

 

さらに！一切不要なものを加えていない「完全無添加」です。

とっても安心ですよね^ ^

 

＼ここで朗報です！／

 

実は、昨年販売してすぐに完売するくらい大好評だった、

酵素ドリンク「旬の華酵素」が本日7月25日から復活します！

今回も数量限定となっており、

すぐに売り切れることが予想されます。

ぜひ、売り切れる前にゲットしてくださいね！

 

▼商品を購入する

https://sakura-forest.com/lp/kouso

 

ちなみに私は、

「旬の華酵素」が発売されるまで

他社の酵素ドリンクを飲んでいました。

 

「旬の華酵素」を初めて飲んだとき、

 

『作った甘さがなく、

　とても美味しくて飲みやすい！』

 

と衝撃を受けたのを今でも覚えています。

 

数量限定ではなくいつでも購入できるようにしてほしい！と

思っていたので、

 

私自身も「旬の華酵素」の復活がとっても嬉しいんです♪

 

夏バテするこの季節にもピッタリの商品です。

・1日の元気の源！朝の1杯に！

・疲れたカラダに。自分へのご褒美！

にいかがですか？

 

ほんとうにおすすめの商品なので、

皆様にもこの感動を味わっていただきたいです(^^)

 

▼詳しくはこちら

https://sakura-forest.com/lp/kouso

 

＼昨年、旬の華酵素ご利用いただいたお客様の嬉しいお声／

今年、「旬の華酵素」を復活できて

お客様にお届けできるのが、私たちも本当に嬉しいです。

ぜひ皆様、一度お試しください♪

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〈最後に〉

私の母と父は、「旬生酵素プレミアム」を愛用中です。

 

年齢を重ねるごとに、疲れやすくなったり、

お腹がスッキリしないと言っていたので試しに飲んでもらいました！

 

飲んでる時と飲んでいない時のスッキリ感が違うと、

約一年たった今も愛用してくれています(^^)

 

お腹周りもスッキリして、

若返った気分だと喜んでくれています！

人間の生命活動に欠かせない「酵素」は、

いつまでも若々しく健康でいるためにも必ず摂取したい成分ですね♪

 

ぜひ皆様も一度お試しください！

ご不明な点やご質問などがございましたら、

さくらの森コンシェルジュまでお気軽にお声かけくださいませ。

 

皆様のお役に立てることを願っております。

最後までお読みいただきありがとうございました！