このコーナーでは、

「ちょっとした工夫で心地よい暮らし」になる

実践術をお伝えしていきます。

今回は、「運を引き寄せる朝の過ごし方」です。

ぜひお試しください！

朝は何かとバタバタしがちですが、

一日の始まりである朝の時間を大切に過ごすことで、

その日をより有意義に過ごすことができます。

いつもより10分早く起きて、心をリラックスさせる習慣を取り入れ、

ポジティブな気持ちを養いましょう。開運への一歩に繋がりますよ！

　いつもより10分早く起きて朝の時間を意識的に過ごすことで

一日の流れがスムーズになり、心に余裕が生まれます。

朝に心を整える習慣を取り入れることで心身共にリフレッシュでき、

ポジティブな気持ちを養うことができます。

心に余裕があり、ポジティブな状態で毎日を過ごすと

行動も前向きになり、幸せを引き寄せます。

一番大事なことは「続けること」です。

難しいことから始めると、ハードルが高くなかなか続きません。

まずは簡単なことから始めましょう！

朝起きたら窓を開け、こもった空気を外に出し、

新鮮な空気を部屋の中に取り込みましょう。

一緒に太陽の光を浴びるとより◎！

５分～10分程度おこなうといいですよ。

毎朝、植物の成長を感じながら水やりをすると、

心が豊かになり日々のストレスや緊張が和らぎます。

活き活きとした植物の姿にパワーをもらえますよ。

机や食卓の状態は、その場所で過ごす人の心に強く影響します。

朝出かける前にきちんと整えることで心に余裕が生まれ、

帰宅後も気持ちよく過ごすことができます。

どうしても片づけられそうにない時は

一時保管ボックスを作るのもおすすめ！

朝は一旦ボックスにしまって、余裕がある時に片付けしてもOKですよ♪

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朝の時間を大切に使うことで、

日々をより豊かで充実した気持ちで過ごすことができます。

ぜひお試しください。